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商品説明

西都PAO (@pao.saito) • Instagram photos and videos。西都PAO (@pao.saito) • Instagram photos and videos。新着情報 | おもちゃのあおき。[正規品] FACIAL FITNESS PAO 7model フェイシャルフィットネスパオエステサロンの展示品です。箱が壊れてしまってカバーがないのと表の箱に傷があります。なのでお安く販売いたします。サロンで売れた時点で消去致します。中身は全く触ってないので新品です。付属品※マウスピースはAmazonなどでご購入下さい☆バランスウェイト　　3種類☆マウスピースケース☆ポーチ☆取扱説明書&使い方ガイド若さのカギは顔の筋肉！1回30秒1日たった2回の表情筋トレーニング習慣で小顔を目指す！二重あご、しわ、頬たるみ、ほうれい線対策に。フェイシャルフィットネスPAOは顔の筋肉を鍛えて魅力的な笑顔に導く、専門家のアドバイスにより誕生した独自のトレーニングアイテム。楽しく、リズミカルに続けられるPAO運動で顔の筋肉を鍛える文化を創ります。毎日楽しく、Shape up, Face up!。HOME BASE | // Raffle Info // 2025年5月1日(木)発売 NIKE SB DUNK。ZESTUP Z-ROPE トレーニング用ロープ。STEADY 懸垂マシン。G*Y様 TECHNOGYM バランスボールブラック2個セット。SIXPAD Abs Fit &Body Fitセット。RUMBLE ROLLER ランブルローラーロングサイズブラック。TEETER Hang ups EP-550　逆さぶら下がり健康器。【新品】レッグマジックサークルパールピンク｜マット2種＆ワークアウトDVD付き

レビュー

商品の評価：

4.8点(3707件)

2026-01-08

take11261126: かなりきついです。普段運動してなかったので、かなり足腰に来ました…。うーん、私には合ってない感じです。

2026-03-14

inthenightutugi: 私は続けて２週間経ちましたが、最近やっと体が慣れてきて DVDについていけるようになりました。最初やるとものすごい筋肉痛で足の付け根が痛くて歩くのも痛かったですが。二の腕のたるみを鍛えるワークアウトはかなり効きます。

2025-12-25

スゥイスゥイ: サンプル動画を見て、トレーシー本人の可愛さと音楽のよさに惹かれて購入しました。アンビエントっぽいエレクトリカルなサウンドのリズムに乗って、ダンスするような感覚でエクササイズができます。こういう音楽が好きな人だと、自然と身体が動くのではないでしょうか。有酸素運動のダンス系DVDはよく見かけますが、腹筋を鍛えたりするワークアウト系DVDでこういうのは珍しいかな、と思います。音楽もいいし。テンポよく進んでいくので、ひとつひとつのポーズ確認をしたいときはその都度巻き戻す必要がありますが、慣れてくるとあっという間に30分…という感じ。エクササイズ本編は60分弱ですが、テーマ毎に各エクササイズをピックアップしたコースがあらかじめプログラムされているので、それを選択するだけで6種類の短縮コース(30分程)が再生されるのが、とても便利。映画のDVD同様に字幕ONOFF、英語・日本語吹換の音声選択ができます。 DVDで必要とされるものは、ヨガマットと1.4kg以下のダンベルと椅子なので、揃えるのも比較的簡単。まだ始めたばかりなので成果は？ですが、トレーシーに出会ってランニングなどのハードワークアウトを止めたというマドンナを見ると、信じてついていこう！という気持ちになります。

2026-03-12

ゆきえ4673: 普段ヒップホップのダンスをしていますがエアロビにも興味をもったのでこれは安いと思って購入しました。基礎から教えてくれますし面白くて続けられそうです（＾＾）

2026-03-26

ゆこぷーにこぷー: ビリー、コア、アブスも持ってます。ビリーは辛く続かず。コアは楽勝で飽きてしまったので。アブスを買ったら、筋肉ムキムキになってしまい。。。筋肉でムッチリはイヤですよね。で、トレーシーを購入。さんざん踊ってきたのに筋肉痛！！！使ったことない筋肉だったんでしょう。腕が華奢になってきました。ヒップがグンッと上がりました。目に見えての効果がうれしいです★ みなさんが言っているとおりストイックなストレッチ運動で動きが単純でないので飽きにくいかな。汗ダクになるアブスもスキですがトレーシーの華奢な体を作るストレッチもやはり魅力的で両方を毎日少しずつこなしています♪

2026-03-19

The Chariot: 普通に見てると余裕だ、と思える地味な動き・・・。実際やってみるととんでもない。如何に自分に筋肉が無いか実感中。筋肉痛も半端ないですが、ビリーやコアリズムより私には合ってるような気がします。五月蝿くないのでご近所を気にする事も無いしw

2026-03-24

kou1126: 産後の骨盤体操として買いました。そんなに効果があるかといわれれば？です。。内容はストレッチが多く、少し筋トレがあります。痩せる類のものではありません。

2026-03-05

takezou0125: 本だけでなくＤＶＤを見ながらできるので、初心者の私でもわかりやすく無理なくできそうです。30日間6〜8分のステップアップ方式がいいかも。

2026-03-22

げんた0877: たるみきったおなかのお肉とオンナ度を元に戻すために買いました。とてもわかりやすく、いいですね。しかし、育児の忙しさにかまけていったんストップしてしまうと、なかなか再開できず。でもまたやるべく頑張ります。

2026-02-19

jirou3122: おねーマンズをみて購入しました。時間も短いし続けられるかも？

2026-03-20

ayu368: このＤＶＤが届いたので早速やってみました。今まで色々なワークアウトやりましたが、新しく知った動きもあってしんどいですけど、「こういう動きもあるのかぁー」って感じで面白かったです。普段使っていない筋肉を「今、動かしてるぞ！！」って感じれます。これを続ければ、きっと素晴らしい体ができるんじゃないかという期待で一杯です。

2026-02-05

gocci-boo: ビリー、コアリズムに続いて、トレイシーメソッドに挑戦！ビリーは動きが大きいので、下の部屋に迷惑になりそうで断念。コアリズムは1ヶ月続けましたが、腰痛がひどくなり断念。 5/31に注文して、6/12に到着しました。早速やってみましたが、難しいチャプターもあるけど、動き自体は難しくはありません。あと、静かに出来るので、夜でも大丈夫。ただ、本当に苦しい。これは本当に効きそうですが、とりあえずまずは通しでできるようになるまで3週間ぐらい掛かりそうです。トレイシーみたいな体になれるように、地道にがんばってみようと思います。

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