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半額ストア筋トレ器具筋トレグッズ筋トレ道具一式（改）自宅用手首ブラスター前腕トレーニング腕ウエイトトレーニング

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商品説明

筋トレグッズ筋トレ器具自宅用腕前腕トレーニングブラスター手首。反発アシスト腹筋トレーナー自宅トレーニング筋トレ器具腹筋背筋。BODYMAKER（ボディメーカー）フラットマルチベンチ V BODYMAKER。130キロ分のプレート180cmシャフト　EZバーダンベルバー　5本プレートラックベンチプレスラック可変式ベンチ直接引き取りでお願いします。オリンピックプレートを購入するので出品致します。新品の値段は参考程度に載せてあります。新品で揃えると約16万円ほどしますが半額程度でご提供します。。コアマッスル・ホイルトレーナー345(腕立て伏せ,腹筋運動,自宅。近場でしたら＋送料で配送致します。TPUダンベル　42.5kg 2個　計　95㎏。ウエイトトレーニング Horizon。プレートは基本的にファイティングロードですが他メーカーもありバラバラになりますので気になる方は購入をお控えください。★新品・送料無料★バーベルプレート計200kgセット(20kg×10枚) ラバー。フレックスベル20kg×2個セット NUO 正規代理店可変式ダンベル1444。分からないことがあればコメントください、よろしくお願いします。新型アジャストベンチ。80年代★ゴールドジム,ボディビル,プロレス,ワールドジムジャージ筋トレ。プレート　　　　　新品1枚15kg 2枚 30㌔ 8370円 ×210kg 2枚 20㌔ 6050円 ×27.5kg 2枚 15㌔ 4840円 ×25kg 6枚 30㌔ 3530円 ×62.5kg 10枚 25㌔ 2430円 ×101.25kg 8枚 10㌔ 2090円 ×8　　　　　　　　　　　　　　合計130kg180cmシャフト1本 8580円EZバー　　　　1本 4950円ダンベルバー　 5本 3630円×5 18150円プレートラック　　　9900円ベンチプレスラック 15000円可変式ベンチ 8000円↑のものが商品となりますが、色々写っているので入っているものかそうでないものかわからない場合は質問してください。筋トレ道具一式（改）

レビュー

商品の評価：

4.4点(3769件)

2026-01-08

とら0515: 前作より内容が充実していて、完璧にやるには日頃全く運動していない方は、最初から辛くてできません。今回の作は産後のための引き締め効果に良いうシリーズっぽいですが、産後じゃなくても普通に痩せたい方も良いです。私も妊婦さんにはなったことないけど、腹を凹ませたいので購入しました。商品が到着して即日にやりましたが、次の日の朝に足が吊りました。かなりの運動不足だったのでしょう。早く綺麗に筋肉がつくように毎日やってますが、３日ぐらいで辛さが段々なくなっていく気がしました。でも筋肉痛が残ってますけどね。まだまだ購入したばかりで結果はでてませんが、今まで怠けてたぶんの辛さなので頑張ってやっていきたいです。楽に痩せたい人は不向きかもしれません。家で静かにできるし、フィットネスクラブとかいく料金よりは安いし時間に縛られないので、経済的にも良いかと思われます。前作を買うよりコレを買ったほうがいいです。

2026-03-14

のんたん７７５２: ＤＶＤでトレーシーの言うように身体を動かしていますが、本に詳しい内容が書かれているわけではないので、慣れるまでに時間がかかりました。個人差はあると思います。私は週３回ペースで１カ月後、二の腕に効果が出てきました。あと下半身と腹筋も。毎日続けるといいのでしょうが、ゆっくりと効果が出てきているので気長にのんびりやっています。

2025-12-25

マトリョーシカ097: 楽しては痩せることは出来ないので、キツさはしょうがないかな？ほかにも色々試していましたが私はほかの物を試して痩せました。毎日のトレーニングも多少は面白みがないと続かないかな？と思います。このDVDは淡々とやっているだけで面白くなかった。やっていくうちにリズムや動きが覚えられる物の方が続くような気がする。これは私には難しかった。

2026-03-12

john_mayer: 写真が多くて、どの筋肉にきくのかなどが分かりやすく書かれていて、理解しやすいです。いろいろなストレッチの仕方が分かり、それでいて多すぎないので気軽にやるにはちょうどいい本です。

2026-03-26

niku６２８: テレビで見て、自分でもできるかなぁと思って購入しました。実際に本を見てみると、序盤から「これ、無理かも」なポーズや動きがあって、効果を実感できるほど本を活用できないままになっています。身体のバランスを整える、という本（オグ○式〜）を一緒に購入したのでそちらをスタート。ある程度身体の柔軟性など自信が出て来たら活用しようと思っています。これまでにスポーツをされていた方でしたら、すぐに使えるのではないでしょうか。

2026-03-19

ショパンＦ: 動きかたがいまいちよくわからない。なので毎日続かないですめんどくさがりなだけなんだけど、まさに３日ボウズでしたイスを使ったりします。うちにイスがないよ〜(´・ω・｀)

2026-03-24

ピーちゃん0327: 以前ビリーをやっていましたが、ハード過ぎて１週間でやめてしまいました。テレビでトレーシーエクササイズを見てこれならと思いやってみたら、動きはゆっくりですが同じような動きが長く続くので結構キツイし、汗も出ます。今は休憩しがら頑張ってます。１週間で体重が１．４キロ落ちたのでこれからも続けていきま〜す。

2026-03-05

さるこ4559: 動きの細かい指示がない点と、左右で回数が定まってない点で、★を減らしました。継続すれば、効果はあると思います。

2026-03-22

YuuSuke1214: 「１」のときから気になっており、腹筋編が出るというので満を持して購入。結論から言うと、結構きついです。フルメニューは全然こなせません。なので、ステップアップメニューのステップ１「腹＋腕＋脚」を鍛えるメニューをやっています。所々でへばりますが、スローテンポなので気を取り直してもう一回！と断続的についていってます。だいたい30分くらいで終わるので、朝にすることも可能です。効果はまだまだですが、筋肉痛は確実にくるので、継続するしかないですね。脚をつかうメニューは、お尻にも大分効きそうです。あと、必要以上に「赤ちゃん」とか「妊娠」とか強調されるので別に妊娠したわけでない身としてはちょっと苦笑いです。

2026-02-19

rush9039: 外側に見える大きな筋肉ではなく内側の見えない筋肉群（インナーマッスル）を鍛えて代謝をあげて痩せましょうというコンセプト。この方法だとたしかにムキっとしたたくましい筋肉はつきませんが続ければ効果は得られるはずです。内容的には「ＢＧＭが無ければ結構退屈な基礎体操」という感じ。特に目立つ新しい動きは見当たりません、昔ダイエット雑誌に載っていたような運動がほとんどです。今から運動初めてみようかなという方にはキツイメニューだと思います。他のトレーニングＤＶＤをそこそここなしたことがあったり、スポーツをしている方には物足りないメニューです。 1/28のブログで詳しく紹介しています。

2026-03-20

☆ちーにゃん☆: とにかく、楽しいです。トレーシーも素敵だし、音楽も良いので、おしゃれにストレッチしている気分でモチベーションがあがります。今はできて週2回くらいですが、本当は毎日したいくらい。しかも、激しい動きじゃないのに、筋肉痛になります。私はおすすめします。

2026-02-05

MKCいち: 30分くらいのプログラムを、気分次第でいろいろ3週間ほど続けてます。やらない日もありますが…。体重の変化はマイナス１キロ程度ですが、体のたるみが緩和されてきたような気がします！動きがそれほどハードじゃないので、続けられるのだと思います。立ってする腹筋の運動の動き方がいまいちよくわからないので、腹筋は、マットでする運動ばかりしてます。トレーシーさん、もう少し説明してくれればわかりやすいんですが…。

2026-03-18